лечение без лекарств
Комментарий к книге Скандинавская ходьба лечит
Рецензия на книгу Диабет
klink2006
Диабет, Лууле Виилма
Прекрасная книга для тех, кто готов в себе разбираться.
Первый раз читала ее неподготовленной – информация воспринималась сложно и некоторые вещи вызывали достаточно сильный внутренний протест.
Но, вернувшись к книге через некоторое время – смогла понять свои проблемы и начать работать над собою. Психологически это тяжело – вспоминаются крайне неприятные моменты прошлого. Но после их проработки становится легче жить и уходят негативные воспоминания.
Мое самочувствие улучшилось. Но это вопрос далеко не одного дня и требует регулярного осмысления себя и своей жизни.
Просто, доходчиво и убедительно. Автор многие годы, профессионально занимаясь различными видами спорта, с легкой иронией наблюдал за энтузиастами скандинавской ходьбы, считая ее (ходьбу) пародией на лыжный спорт. Но, присмотревшись, не только изменил мнение, но и сам серьезно увлекся. Поучительно.