искусство быть счастливым

Книга - набор банальностей. Куплена, видимо, в состоянии аффекта.

По сути, всего две мысли растянуты на 300 страниц: "Чисто в доме - чисто в голове" и "Мысли материализуются". И в этом нет никакого открытия.

Позабавило, что автор обращается только к женщинам. Зачем же так однополярно? Вдруг мужчины тоже хотят научиться жить просто, убираться в квартире и иногда мыть пупок? :)
А если серьезно, я считаю книгу не полезной и даже вредной вот по каким причинам:
- автор все время говорит об идеале и совершенстве. Но ведь идеал на то и идеал, что недостижим. Для читателей, которые находятся не в гармонии со своим внутренним миром и не умеют получать удовольствие от процесса каких-либо действий, книжка может стать очередным поводом для фрустраций. К тому же если понимаешь, что совершенства не достичь, зачем вообще браться за дело? Это демотивирует.
- книга наполнена оборотами: вы должны, вам нужно и т.д. У меня, например, это вызывает внутренний протест из серии "Кому должна, я все прощаю". Причем все эти правила не подкреплены никакими доказательствами.
- раздел о питании оттолкнул больше всего. Автор приводит ряд очень спорных рекомендаций: пить яблочный уксус, голодание, например. И при этом нет ни одной отсылки к научным исследованиям. Предлагать читателям такие рискованные эксперименты без консультации с врачами просто безответственно. И постоянно упоминать про вес тоже некрасиво. Вес человека меняется по несколько раз в день и зависит от множества моментов, в конце концов, мышцы намного тяжелее жира. Так что весь раздел похож на спекуляцию на комплексах.

Я давно так не была разочарована книгой. Место ей в макулатуре