Здоровье
Комментарий к книге Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения
Рецензия на книгу Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
z-c
Книга отличная. Несмотря на название, не стоит воспринимать её как инструкцию или алгоритм. Однозначно стоит воспринимать её как мощнейший мотиватор. По жизни есть неудачники, которые всегда находят причины, и победители, которые ищут препятствия чтобы их преодолеть и добиться цели. Так вот книгу рекомендую прочитать тем, кто хочет быть победителем, но не хватает какого-то толчка, какой-то решительности, положительного примера и т. д. Читается на одном дыхании, без заумностей, простым языком
Интересно с точки зрения перемены отношения к себе. Как диета.... мм. … не рискнула бы.... есть и не пить? Сомнительно и весьма. Я бы не экспериментировала