фитнес

Комментарий к книге Фитнес против болезней позвоночника

Avatar

laguzanna

Отличная книга! Оказалась очень полезной доя моей спины! Не смотря на то, что я веду весьма активный образ жизни, проблемы со спиной всё же были! В книге доступно описаны методики, использующиеся при различных видах нарушения опорно-двигательного аппарата! Положительный эффект от занятий имеется!

Кристина Ляхова, Фитнес против болезней позвоночника
Галина Гальперина, Массаж при заболеваниях позвоночника

Рецензия на книгу Фитнес против болезней позвоночника

Avatar

Marina

Очень хорошее произведение из серии научно-популярной литературы. Автор пишет доступным языком, избегает слишком большого количества заумной медицинской терминологии. В книге детально разобраны причины возникновения болезней позвоночника, даны рекомендации по лечению. Разобраны детально вопросы фитнеса при терапии болезней спины, подробно описано какой вид фитнеса и когда можна использовать.Чувствуется, что любая рекомендация имеет глубокое научное обоснование и не раз опробована на практике.Приятно, что автор избегает крайностей в рекомендациях и мнениях , что часто можно наблюдать в подобного рода литературе. Людям, страдающим болям в спине и любящим активный способ жизни, можна рекомендавать данное научно-популярное издание.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы