диетическая кухня

Комментарий к книге Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Avatar

elena-vlg2010

На 10 неделе вводить в рацион бульон? А что в остальные 9 недель делать, зарабатывать гастрит без первого блюда? С осторожностью необходимо пользоваться данной диетой.

Сергей Кашин, Легкие салаты для похудения
Сергей Кашин, Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты
Сергей Кашин, Постные блюда
Ирина Пигулевская, Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы
Юрий Константинов, Аллергия. Народные способы лечения
Доктор Нонна Безглютеновая диета по-русски
Сергей Кашин, 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе
Р. Кожемякин, Л. Калугина, Готовим диетические блюда
Ярослава Сурженко, Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Любовь Невская, Экспресс-рецепты. Французская белковая диета
Аурика Луковкина, Кремлевская диета и стресс
Сергей Кашин, Гера Треер, Лечебное питание. Блюда с медом
Р. Кожемякин, Л. Калугина, Раздельное питание
Сергей Кашин, Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания
, Домашняя колбаса, буженина и другие копченые и соленые блюда
Сергей Кашин, Лечебное питание. Медолечение. Защита организма на 100 %
Сергей Кашин, Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта
Жюли Андрие, Как француженки сохраняют фигуру
Сергей Кашин, Лечебное питание. Самая эффективная йогуртовая диета
Карл Ланц, Ночная диета. Секреты правильного питания

Рецензия на книгу Безглютеновая диета по-русски

Avatar

wisenteta

Книга мне не понравилась по многим причинам. Во-первых, она не подходит людям, страдающим целиакией (хотя именно для них изначально разработана безглютеновая диета, и именно они в первую очередь бросятся покупать книгу с таким говорящим названием, при этом понимаю, какое жесткое разочарование их постигнет). Во-вторых, слишком много лишних слов – сплошное самолюбование автора и нулевая информационная ценность сего для читателя. В-третьих, очень много несоответствий: сама суть безглютеновой диеты искажена – существенные моменты опущены, а они важны – очень много скрытого глютена в продуктах, где меньше всего ожидаешь встретить клейковину. Т.е. результативность диеты по книге снижается многократно именно из-за халатности автора. Две звезды ставлю только за то, что я сама уже давно на безглютеновой безказеиновой диете и понимаю ее целебную силу, т.е. ограничение употребления глютена будет определенно полезно всем.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы