диета

Комментарий к книге Кардиостриптиз. 15 минут в день

Avatar

Li-Lya

Даже не знаю, кто мог бы воспользоваться с толком для себя этой инструкцией по телодвижениям. Видела я однажды тренировку по кардиостриптизу в фитнесклубе. Это было да! Даже несмотря на то, что тренировались тетеньки не худые и не сильно молоденькие. Видно было, что это не легкая прогулка и есть много тонкостей в том, как делать движения. Ничего общего с этой книжкой. Если бы на обложке не было слова «…стриптиз», то я бы решила, что это просто книжечка про полезные танцевальные движения.

Шао Хуа, Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела
Синтия Вейдер, Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих
Оксана Хомски, Диетный эксклюзив
Элиза Танака, Школа современной гейши
Элиза Танака, Настольная книга гейши
Синтия Вейдер, Я – само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы
Люси Бурбо, Калланетика за 10 минут в день
Эль Паттерсон, Золотые правила Йозефа Пилатеса
Ванесса Томпсон, Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом
Ванесса Томпсон, Стретчинг для здоровья и долголетия
Синтия Вейдер, Пилатес от А до Я
Люси Келли, 9 способов хорошего самочувствия
Оксана Хомски, Диета по-рублевски
Долма Джангкху, Фэн-шуй сверхвысоких технологий
Ванесса Томпсон, Идеальная талия для вашего типа фигуры
Алекс Стюарт, Выдохните лишний вес
Синтия Вейдер, Кардиостриптиз. 15 минут в день
Н. Иванова, Золотые рецепты очищения
Юта Рутгер, Восточные секреты красоты, здоровья и сексуальности
Элиза Танака, Йога и аюрведа в 10 простых уроках

Рецензия на книгу Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Avatar

yura72095

Получите оптимальный результат от кардиотренировки!

Знаете ли Вы какую пользу нашему организму приносят кардиотренировки? Если да, и Вы хотите чтобы аэробные физические нагрузки стали для Вас нормой жизни, тогда непременно прочтите книгу «Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих».

В ней Вы можете почерпнуть для себя различную информацию по кардиотренировкам.

Читая данную книгу, Вы познакомитесь подробно с аэробными упражнениями, узнаете всё про правила аэробного тренинга… Также Вы научитесь составлять программы кардиотренировок, а женщины смогут узнать как смоделировать ноги и ягодицы идеальной формы и испробовать на себе антицеллюлитный кардиотренинг. Во второй части книги «Танцевальная кардиотренировка» автор приводит танцевальные комплексы упражнений с рисунками. В приложении даны советы по питанию.

Особенно данная книга будет полезна женщинам, так как написана преимущественно для них.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы