борьба с вредными привычками

Не буду писать как кааак долго я искала копала читала и тд чтобы понять что происходит в моей голове , почему я живу так а не этак , где правда а где иллюзия в моем восприятии и тд… вообщем в итоге я нашла само ядро , истоки , сердцевину , причину , откуда так сказать ноги растут )) и спасибо за это этой самой книге . Увидела бы автора в живую , долго бы сжимала Ее руку в рукопожатии в знак благодарности за – ТО ЧТО ЖИТЬ СТАЛО ПРОЩЕ . Больше у меня нет ни желания ни необходимости читать что то по психологии , развитию личности и тд так как автор раскрыл сам механизм всего этого, основу всего . Теперь я сама себе и психолог , и психотерапевт , и тренер по личностному росту и куча всего хорошего ещё ))) легко разрываю старые нейронные цепочки и настраиваю новые , нужные мне !