аутотренинг

Комментарий к книге Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники

Avatar

beltex.by

Хорошая книга.

Довольно долго искал книгу по этой тематике, много отзывов прочитал и решился купить эту книгу. До это читал наполеона хилла «успех», но эта книга лучше обошла. Большое количество упражнений, которые сразу тяжеловато запомнить и не с первого раза можно выполнить. Главное дочитав эту книгу я понял в каком направлении мне стоит двигаться и как самовнушением и аутотренингом можно достичь успеха. Всем советую купить.

Борис Майзель, Ремонт собственного тела за 20 минут в день
Солоинк Логик, Говори себе. Аутотренинг и самоконтроль
Сергей Шевцов, Саморегуляция и feedback для здоровья и инноваций
Инга Заболотных, Психосоматические аспекты долголетия
Н. Казимирчик, Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину
Беата Патерок, Тильман Мюллер, 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
Лара Тайна, Как изменить свою жизнь при помощи аутотренингов и визуализации
Валерий Передерин, Самодиагностика и самопомощь
Виктор Панько, Исповедь экстрасенса
Борис Акимов, Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
Валерий Гугнин, Сергей Песчанский, Аутотренинг
Джим Афремов, Возвращение чемпионов
Владимир Власов, Путь к бессмертию
Александр Веракса, А. Горовая, Сергей Леонов, А. Грушко, Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена
Виктория Михайлова, Гармония Плюс
Александр Гайворонский, Послание другу
Отакара Клеттке, Что шепчет твое тело?
Оксана Баженова, Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум

Рецензия на книгу Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники

Avatar

gene1777

Хорошая книга, грамонтая. В простых словах объясняются довольно таки серьезные вещи. По большому счету это есть справочник или даже настольная книга. Не смотря на простоту, запомнить все упражнения сходу трудновато, а так, чтобы практиковать одно, и не идти дальше, пока с ним до автоматизма не освоишься, скучно. Но автора очень уважаю. По большому счету он совместил несовместимое – ортодоксальную науку с эзотерическими практиками, и объяснил, как и для чего это дело применять на практике, так, чтобы не ломать себе голову месяцами. За что ему огромное спасибо!

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы