Психотерапия и консультирование

Комментарий к книге 12 недель до мечты

Avatar

dgl_2006

Книгу прочитала взахлеб! Очень понравился предложенный автором творческий подход к любым жизненным ситуациям. Скука и рутина действительно заедает. Я, как и героиня романа, люблю сказки, легенды, мультфильмы и сказочные истории. У вымышленных героев есть чему поучиться. Не знаю, смогу ли я совершить свои «12 подвигов», но книга, несомненно, вдохновляет и улучшает настроение!

Марина Солотова, Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем
Тодд Херман, Эффект альтер эго. Ваш скрытый ресурс на пути к большим целям
Наталья Малышкина, Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни. Часть 3
Лариса Большакова, Как подобрать ключик к любому человеку. Большая книга советов и рекомендаций
Артем Федоров, 50+ психологических техник на каждый день
Робин Стерн, Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
Роберт Лихи, Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Татьяна Ермолова, Трудный выбор: ребенок или развод?
Валерий Лейбин, Зигмунд Фрейд и Карл Густав Юнг. Учения и биографии
Артем Федоров, 50+ психологических техник на каждый день. Часть 2
Мэри Пайфер, Женщины гребут на север. Дары возраста
Михаил Литвак, 45 важных мыслей: технологии любви и успеха
Курбан Омаров, Откровения мужчины. О том, что может не понравиться женщинам
Алекс Новак, Этажи
Дмитрий Хаустов, Опасный метод. Пять лекций по психоанализу
Кароль-Анн Ашкенази, 12 недель до мечты
Бона Леа Шваб, Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Марта Мэйси, Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину
Такаси Цукияма, Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
Мелоди Битти, Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Рецензия на книгу Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Avatar

lora-yurina

Книга весьма ценная в наше непростое время, когда количество заболевших депрессией стремительно увеличивается.

Роберт Лихи в новой книге подробно рассказывает о причинах и условиях возникновения этого заболевания, описывает подробный план помощи депрессивным пациентам.

Кроме всего прочего, в него входит и использование журнала «автоматических мыслей», в который нужно вносить свои негативные автоматические (которые всплывают в сознании мгновенно) мысли, вызывающие беспомощность, тревогу, ухудшение настроения, гнев, вину и т.д.

На этом работа не заканчивается, а, скорее, только начинается.

В книге подробно и просто описаны методы, с помощью которых реально справиться с депрессией.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы