Психотерапия и консультирование
Комментарий к книге Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
Рецензия на книгу Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
olania
Книга очень понравилась. Рассказано не только про то, как психологическое состояние влияет на физическое, но и даны примеры с разбором, упражнения и способы уменьшения психологических проблем.
Никогда не подумала бы о том, что стресс может влиять на здоровье, но недавно почувствовала это на себе, что и послужило поводом для приобретения данной книги. Десяток разных специалистов разводили руками на результаты обследований и говорили «у вас все в норме, возможно это стресс». Я не верила пока не решила поискать книгу на тему психосоматики. Спасибо автору, теперь я более внимательно отношусь к своему психологическому состоянию.
очень полезная книга. все болезни в голове и чтобы излечиться надо просто принять себя. это сложно, но благодаря этой книге начинаешь делать шаги в правильном направлении