Общая психология
Комментарий к книге Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
Рецензия на книгу Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
896789548
Проблема стресса, особенно психологического становится все более актуальной с течением времени. Даже в аннотации позиционируется психокоррекция негативных эмоций, которые безусловно имеют отношение к психологическому стрессу, но не раскрывают сущность проблемы, а в особенности при остро возникающей интенсивной стрессовой ситуации, требующей решения в режиме «здесь и сейчас.» При этом коррекция стыда, вины, обиды и страха, являющихся субстратом для манипуляций безусловно имеет большое смысловое наполнение, а пошаговое изложение выполнение техник раскрывает перспективы позитивного изменения. В целом книга оставляет положительное впечатление.
Очень хорошая книга,я думаю правильному мышлению нужно обучать в школе!Очень нравится автор,который не по наслышке сталкивался высоким уровнем тревоги,который смог понять себя,излечить себя и теперь пишет такие правильные книги.Низкий поклон Павлу!