Спорт, фитнес
Комментарий к книге Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день
Рецензия на книгу Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего
Marina
Казалось бы, ну что можно придумать, чтобы в отелях «all inclusive» хоть как-то можно было контролировать себя. Ведь вокруг столько много всего вкусного и красивого. Но автору похоже действительно удалось.
Самое забавное, что нахожусь сейчас на отдыхе и как раз пробую применить принципы питания, изложенные в этой книжке. Мне нравится – удовольствия от еды больше, ничего не считаю, как дома, действительно отдыхаю, но соблюдаю КЭП, который придумал Рус. И название прикольное – кодекс эффективного питания – и эффект уже есть ))
Хорошие простые рецепты. Обязательно буду готовить и, чувствую, что не раз. Порадовало наличие фотографий блюд: люблю, когда видно, что примерно должно получиться )))