Здоровье
Комментарий к книге 3 лучшие системы от боли в спине
Рецензия на книгу Головные боли, или Зачем человеку плечи?
gen-dolinin
Автор программы «Помоги себе сам» (www.tv-pss.ru) академик Анатолий Ефимович Алексеев в адрес метода Сергей Михайловича Бубновского выразился кратко «Бубновский говорит правду». Содержание книги для меня подтверждение высказывания уже многих врачей «Организм единое целое голова и любой орган или часть не может существовать и рассматриваться отдельно». Читать, думать, применять, прислушиваться к реакциям организма, увеличивать нагрузки по величине и продолжительности без фанатизма- к этому призывает Сергей Михайлович. Он для всех прочитавших делает доброе дело. Спасибо!!!
Отлично!
после того как попробовал упражнения для поясницы, с первого раза прошла острая боль в спине. теперь буду делать делать регулярно. так же узнал как безопасно разминать шею.