Здоровье
Комментарий к книге Руководство по пользованию медициной
Рецензия на книгу Я и моё тело
ms.altservis
Как легко и красиво написана книга, одно удовольствие её читать. Во время чтения книги пришли осознания, почему я забросила и разлюбила своё тело и поняла причины своего лишнего веса. Это не просто книга, а пошаговая инструкция, начиная с того, что можно есть и пить, а от чего категорически нужно отказаться, как правильно приготовить еду, с кем и как её есть и заканчивая работой с привычками и правильным режимом. Применяя полученные материалы, я приняла и полюбила своё тело, я пересмотрела все продукты, которые употребляю в пищу и без всяких изнуряющих диет я легко рассталась с 5 кг, прошло уже два месяца, а мой вес остается неизменным. Эту книгу советую прочитать всем, кому не безразлично свое тело. Благодарю, Олю Сорокину, за чудесное произведение!!!
Прочитал уже вторую книгу Мясников, пишет интересно, грамотно, приятно читать. Много полезной и актуальной информации. Особенно нравятся его отступления «Заметки на полях». Книги написаны не научным языком, а понятным простым смертным, используется много юмора, читать легко. Рекомендую, сам буду продолжать читать книги этого автора.