Здоровье
Комментарий к книге Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Рецензия на книгу Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
tpitkevich
Это одна из немногих книг, которую я, дочитав до половины, отложила с чистой совестью. Когда предлагают не есть 90% рациона моего ( который отнюдь не фастфуд), делать каждыйдиабете)..это надо быть фанатиком, чтобы день анализы и сделать это частью своей жизни при отсутствии серьезных проблем со здоровьем ( обещают улучшения при раке и диабете)..это надо быть фанатиком, чтобы соблюдать все правила. Полностью согласна с отзывом девушки выше о том ,что по сути книга начинается вдохновляюще..а потом..в общем, не советую. Или хотя бы полистайте перед покупкой непосредственно диету/ рекомендации.




















замечательная книга . оттуда многое подчеркнула для себя и внедрила в свою жизнь. написано доступно и приведёны конкретные действия. стала одной из любимых и первых книг на пути становления
правильного питания