Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Сергей Бубновский
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.
Сергей Бубновский, Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу» онлайн
Метки: долголетие, здоровый образ жизни, профилактика заболеваний, Сергей Бубновский
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()