Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета
Хизер Джонс
Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс – профессиональный диетолог – разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.
Хизер Джонс, Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета» онлайн
Метки: диеты, здоровое питание, избыточный вес, коррекция фигуры, похудение, снижение веса
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье
Комментарии ()