Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии
В этой книге вы найдете стратегии и пошаговые алгоритмы, помогающие в любом возрасте быть здоровым и выглядеть на 15 лет моложе. Автор, практикующий врач, объясняет сложную биохимию тела, рассказывает, как именно сон, вода, еда, покой и движение активируют наши внутренние ресурсы молодости, рекомендует доступные инструменты детоксикации и методы самодиагностики. Книга легко читается и ненавязчиво мотивирует добавить в свой образ жизни простые привычки для здоровья, красоты и энергии. Читайте, применяйте и ловите приятное отражение в зеркале без дорогих процедур! Эта книга написана на основе личного опыта автора и анализа современных научных исследований. Вся информация о здоровье носит просветительский характер, не заменяя медицинские услуги квалифицированных специалистов. Перед применением описанных методов и приемом биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как имеются противопоказания и организм каждого человека требует персонализированного подхода.
, Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии» онлайн
Метки: ol-ga-malyshkina-34076953, долголетие, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, красота и здоровье, Литрес Авторы, нутрициология
Рубрики: Библиотека
Комментарии ()