Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»
Коллектив авторов
Забудьте про грандиозные планы и попытки начать новую жизнь с понедельника. Зои МакКей, признанный эксперт по личной эффективности, предлагает совершенно иной подход: 50 микрошагов, каждый из которых занимает всего 5–10 минут в день. Никакой перегрузки, никакой мотивационной накачки – только простая, логичная система, которая сначала наводит порядок в голове, а потом – в делах.
Ступить на путь микропривычек поможет формат саммари: в нем собраны главные идеи книги, благодаря которым вы сможете последовательно внедрять новую методику в свою жизнь и достигать желаемых результатов.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Коллектив авторов, Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя» — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»» онлайн
Метки: авторские методики, Коллектив авторов, краткое изложение, обзоры книг, полезные привычки, работа над собой, саммари / ключевые идеи, самодисциплина, самоконтроль, самоорганизация, самосовершенствование, Серия «CrossReads: Двигайся вперед», советы психологов, управление временем
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Самосовершенствование
Комментарии ()