БРОСАЙ КУРИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ. ПРОСТО ПРОЧТИ ЭТУ КНИГУ
<p>Эта книга не о силе воли и не запугивает раком. Это чёткий план побега из никотиновой ловушки.</p><p>Переработав суть метода Аллена Карра для нашего менталитета, мы создали практический гид для тех, кто устал быть рабом пачки. Здесь нет призывов потерпеть. Есть жёсткий разбор главного обмана: сигарета не снимает стресс, а создаёт его.</p><p>Вы узнаете:</p><p> Как никотин маскирует ломку под удовольствие.</p><p> Как пройти первые 72 часа без срывов, используя физиологию.</p><p> Что отвечать коллегам, которые тянут за компанию.</p><p> Как не набрать вес и найти новые ритуалы.</p><p>В книге проверенные инструменты, 50 способов занять руки и реальные истории тех, кто смог. Ваша последняя сигарета станет не борьбой, а освобождением.</p><p>Главное правило: курите, пока читаете. Ваше решение придёт само.</p>
, БРОСАЙ КУРИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ. ПРОСТО ПРОЧТИ ЭТУ КНИГУ — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «БРОСАЙ КУРИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ. ПРОСТО ПРОЧТИ ЭТУ КНИГУ» онлайн
Метки: борьба с курением, Владимир Малянкин, как бросить курить, психология личности, Самиздат, современная медицина, табакокурение, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()