Астма: Свободное дыхание
<p>Жизнь с астмой не должна быть полна ограничений и страха. Книга Астма: свободное дыхание это ваш практический проводник к контролю над состоянием и новому качеству жизни. Внутри вы найдете не теорию, а действенные инструменты: специальные дыхательные гимнастики для укрепления мускулатуры, четкие рекомендации по питанию и физической активности, стратегии управления стрессом и триггерами. Это системный подход, который учит не просто купировать симптомы, а расширять свои возможности день за днем. Начните свой путь от выживания к полноценной, активной и свободной жизни уже сегодня.</p><p>Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.</p>
, Астма: Свободное дыхание — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Астма: Свободное дыхание» онлайн
Метки: бронхиальная астма, дыхательные упражнения, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, работа над собой, Роман Сюжетов, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()