Синдром раздраженного кишечника: Спокойный живот
<p>Устали от непредсказуемой боли, вздутия и тревоги из-за синдрома раздраженного кишечника? Эта книга ваш четкий план выхода из замкнутого круга. Здесь нет общих советов, а есть структурированная система, основанная на научном понимании связи мозг-кишечник. Вы освоите пошаговый протокол диеты FODMAP без лишних страданий, научитесь простым упражнениям для мгновенного успокоения нервной системы и специальным техникам для расслабления кишечника. Это не временные меры, а целостная стратегия для обретения долгосрочного контроля над симптомами и возвращения к полноценной, спокойной жизни. Начните свой путь к стабильному пищеварению уже сегодня. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.</p>
, Синдром раздраженного кишечника: Спокойный живот — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Синдром раздраженного кишечника: Спокойный живот» онлайн
Метки: борьба со стрессом, диеты, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, Иван Приморский, Самиздат, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()