Психология здоровья и любви к себе (Часть 1)
Дарья Куйдина
Почему диеты заканчиваются срывами, а отдых вызывает чувство вины? Почему врачи разводят руками, а сил становится всё меньше? Ответ не в калориях и не в лени. Ответ – в вашей голове.
Вы узнаете: • Как эмоции блокируют похудение и создают болезни. • Куда уходит ваша энергия и как закрыть эти дыры. • Как уволить Внутреннего Критика и начать жить в удовольствие. • Почему любовь к себе – это лучшая таблетка от старости.
Забудьте о насилии над собой. Эта книга возьмет вас за руку и проведет от ненависти к зеркалу до полного, безусловного принятия. Станьте той женщиной, которая светится изнутри, а не просто выглядит хорошо на фото. Ваше исцеление начинается с первой страницы.
Дарья Куйдина, Психология здоровья и любви к себе (Часть 1) — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Психология здоровья и любви к себе (Часть 1)» онлайн
Метки: Дарья Куйдина, здоровый образ жизни, любовь и ненависть, нейрофизиология, психология отношений, Самиздат, сложные отношения, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Секс и семейная психология
Комментарии ()