Исцеление после родителей. Практика самовоспитания
Лев Орлов
Книга «Исцеление после родителей: практика самовоспитания» – это практическое руководство для взрослых, выросших в дисфункциональных семьях, где было мало эмоциональной теплоты, понимания и поддержки. Она посвящена глубокой работе с последствиями детских психологических травм и деструктивных моделей поведения, усвоенных от родителей. Автор последовательно ведет читателя от осознания истоков своих проблем через диагностику внутреннего состояния к ключевой практике – становлению для себя тем самым любящим и надежным родителем, которого не хватало в детстве. В книге представлены конкретные техники и упражнения для исцеления внутреннего ребенка, установления здоровых границ, управления эмоциями и формирования новой, целостной идентичности. Это книга-спутник для тех, кто хочет разорвать порочный круг обид, взять ответственность за свою жизнь и научиться давать себе ту безусловную поддержку и заботу, которые являются основой счастливой и реализованной взрослой жизни.
Лев Орлов, Исцеление после родителей. Практика самовоспитания — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Исцеление после родителей. Практика самовоспитания» онлайн
Метки: женская психология, исцеление души, Лев Орлов, психология личности, Самиздат, самопознание, самореализация, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()