Искусство маленьких шагов. Метод антивыгорания
Лев Орлов
Книга «Искусство маленьких шагов: метод анти-выгорания» предлагает целостный подход к достижению целей без истощения и потери радости жизни. Автор соединяет философские идеи устойчивого развития с практическими инструментами, помогая читателю выстроить персонализированную систему поступательного движения. Рассматриваются причины выгорания в современном мире, принципы разумной экономии энергии и построения баланса. Книга учит, как превратить масштабные задачи в последовательность небольших, выполнимых действий, которые приносят удовлетворение и поддерживают мотивацию. Это руководство для тех, кто хочет добиваться значимых результатов в карьере, творчестве и личной жизни, сохраняя внутренний ресурс, здоровье и ощущение счастья от процесса.
Лев Орлов, Искусство маленьких шагов. Метод антивыгорания — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Искусство маленьких шагов. Метод антивыгорания» онлайн
Метки: духовное развитие, жизненная энергия, здоровый образ жизни, Лев Орлов, психология личности, Самиздат, только на ЛитРес, энергия и здоровье
Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()