Одиночество: Как преодолеть чувство одиночества и найти поддержку
Артем Демиденко
«Одиночество: Как преодолеть чувство одиночества и найти поддержку» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто ищет свет в темных моментах внутренней изоляции. Автор раскрывает природу одиночества как универсального человеческого опыта, помогает понять его эмоции и признаки, а также показывает, как это чувство влияет на наше психическое здоровье. Книга предлагает практические стратегии – от создания искренних отношений и использования технологий с умом до творческого самовыражения и духовных практик. Вы узнаете, как преодолеть стыд, сформировать поддерживающее окружение и найти радость даже в уединении. Это не просто чтение – это путь к внутренней свободе и настоящему человеческому общению. Обложка: Midjourney – Лицензия
Артем Демиденко, Одиночество: Как преодолеть чувство одиночества и найти поддержку — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Одиночество: Как преодолеть чувство одиночества и найти поддержку» онлайн
Метки: Артем Демиденко, Самиздат, только на ЛитРес, эмоции
Рубрики: Документальная литература, Современная русская литература
Комментарии ()