Как понять свои чувства: путь к эмоциональной зрелости.
Лилия Роуз
Иногда кажется, что с нами всё в порядке, но внутри – тишина, напряжение и усталость, у которой нет названия. Эта книга рождается именно в этом месте – там, где чувства долго оставались без внимания, а жизнь шла «на автомате». Она не требует быть сильнее, лучше или быстрее. Она приглашает остановиться и впервые по-настоящему услышать себя.
Здесь нет готовых ответов и жёстких инструкций. Есть пространство принятия, в котором можно признать страх, злость, печаль и радость без стыда и осуждения. Эта книга о том, как возвращается внутренняя опора, когда перестаёшь воевать с собой. О том, как приходит спокойствие, когда чувства становятся союзниками, а не угрозой. О жизни, в которой появляется больше глубины, честности и тихой свободы быть собой.
Если вам важно не просто понять себя, а почувствовать – эта книга может стать мягким шагом навстречу. Просто откройте первую страницу и позвольте словам быть рядом.
Лилия Роуз, Как понять свои чувства: путь к эмоциональной зрелости. — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как понять свои чувства: путь к эмоциональной зрелости.» онлайн
Метки: внутренний покой, Лилия Роуз, осознанность, психология личности, психология отношений, Самиздат, только на ЛитРес, эмоции
Рубрики: Личностный рост, Религия: прочее, Управление, подбор персонала
Комментарии ()