Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
2,0 rating

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.

Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.

Хэррис Расс, Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» онлайн


Метки: , , , , ,

Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, Самосовершенствование

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Хэрриса Расса

  • Расс Хэррис, Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
  • Расс Хэррис, Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
  • Расс Хэррис, Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы