Формула эмоционального интеллекта. Как управлять своими чувствами
Андрей Миллиардов
«Формула эмоционального интеллекта. Как управлять своими чувствами» – это практическое и глубокое руководство по развитию эмоциональной зрелости, которое поможет вам научиться осознавать, понимать и направлять свои эмоции во благо себе и окружающим. Книга раскрывает, почему эмоциональный интеллект важнее IQ в современном мире, и предлагает конкретные инструменты для саморегуляции, эмпатии, устойчивости и выстраивания зрелых отношений. Это путь к внутренней свободе, целостности и способности быть собой в любой ситуации.
Андрей Миллиардов, Формула эмоционального интеллекта. Как управлять своими чувствами — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Формула эмоционального интеллекта. Как управлять своими чувствами» онлайн
Метки: Андрей Миллиардов, осознанность, Самиздат, самоанализ, самопознание, только на ЛитРес, эмоции, эмоциональный интеллект
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()