Антиоксиданты и суперфуды: Обеды
Эл Ли
Данный сборник рецептов представляет собой разнообразие блюд, включающих антиоксиданты и суперфуды, которые способствуют поддержанию здоровья и жизненной энергии. Каждый рецепт подобран с учетом содержания полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, витамины, минералы, клетчатка и растительные белки, а также антиоксиданты, которые помогают бороться с окислительным стрессом и замедляют процессы старения клеток.
Пошаговые инструкции обеспечивают легкость в приготовлении и позволяют создавать полезные и вкусные обеды и ужины, которые могут быть включены в ежедневный рацион. Сочетание свежих овощей, зелени, зерновых, бобовых и растительных жиров делает эти блюда не только полезными, но и невероятно вкусными.
Эл Ли, Антиоксиданты и суперфуды: Обеды — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Антиоксиданты и суперфуды: Обеды» онлайн
Метки: здоровое питание, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, калорийность питания, рецепты здорового питания, Самиздат, только на ЛитРес, Эл Ли
Рубрики: Здоровье, Техническая литература
Комментарии ()