Формула лёгкости
Эл Ли
В этом сборнике вы найдёте 100+ рецептов полезных и вкусных салатов, которые помогут разнообразить ваше питание, поддержать здоровый образ жизни и достичь поставленных целей – будь то снижение веса, поддержание формы или просто сбалансированное питание.
Каждый рецепт сопровождается расчётом калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы), что позволит вам легко вписать блюдо в ваш дневной рацион. Мы подобрали салаты на любой вкус: лёгкие овощные, сытные с курицей и рыбой, питательные с бобовыми и злаками.
Что вас ждёт в сборнике:
Простые и доступные ингредиенты.
Пошаговые рецепты с указанием КБЖУ.
Баланс вкуса и пользы.
Идеи для завтрака, обеда, ужина и перекусов.
Этот сборник – ваш идеальный помощник в создании вкусных, быстрых и полезных блюд!
Эл Ли, Формула лёгкости — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Формула лёгкости» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, правильное питание, рецепты здорового питания, Самиздат, только на ЛитРес, Эл Ли, энергия и здоровье
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()