Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались
Артем Демиденко
Почему мы стареем? Какие процессы внутри нас запускают это неизбежное превращение, и можем ли мы их контролировать? Книга «Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались» предлагает глубокое и всестороннее исследование одной из самых волнующих тем человечества. Вас ждёт увлекательное путешествие через биологию, генетику, гормональные изменения, влияние окружающей среды, питание и даже психологические аспекты старения. Автор открывает сложные и тайные механизмы, которые управляют нашим временем, и делится научно обоснованными способами замедлить его ход. Узнайте, как теломеры, митохондрии, микробиом и технологии будущего могут изменить ваше понимание возраста и долголетия. Вдохновляйтесь идеями о балансе, здоровье и философии жизни. Настоящий путеводитель для тех, кто хочет прожить долгую и яркую жизнь! Обложка: Midjourney – Лицензия
Артем Демиденко, Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались» онлайн
Метки: Артем Демиденко, долголетие, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, психическое здоровье и психогигиена, Самиздат, старость, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Личностный рост
Комментарии ()