Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье
Виктор Конышев
Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призывают налегать на каши, другие – полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления о питании. А насыщенный животный жир перестали считать причиной развития атеросклероза. Ну революция какая-то в питании, да и только! А может, это всего лишь пустые необоснованные сенсации?
В этой книге рассказывается о спорах вокруг питания, о пользе пищи и о недостатках, присущих отдельным продуктам.
Виктор Конышев, Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье» онлайн
Метки: Виктор Конышев, диетическая кухня, диетология, диеты, здоровый образ жизни, кулинарные рецепты, правильное питание, Серия «Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей»
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()