Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой и устойчивость к инфекциям» Асима Малхотры. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное количество сна и дружеского общения – вот основные компоненты, из которых, по мнению доктора Асима Малхотры, складываются здоровый и крепкий .

Профилактика болезней обходится государственной системе здравоохранения намного дешевле, чем их лечение. О том, какие меры помогли бы улучшить здоровье целых народов, расскажет эта книга.

  Smart Reading, 21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари» онлайн


Метки: , , , , , , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Медицина

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Smart Reading

  • Smart Reading, Комплект сборников саммари для саморазвития
  • Smart Reading, Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари
  • Smart Reading, Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают. Уилл Гуидара. Саммари
  • Smart Reading, Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork. Ривз Видеман. Саммари
  • Smart Reading, Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире. Стивен Вольфрам. Саммари
  • Smart Reading, Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари
  • Smart Reading, Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений. Марк Грабан. Саммари
  • Smart Reading, Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно. Оливер Буркеман. Саммари
  • Smart Reading, Как остановить травлю в школе. Психология моббинга. Эрлинг Роланд. Саммари
  • Smart Reading, Новый мозг. Почему правое полушарие будет править миром. Дэниел Пинк. Саммари
  • Smart Reading, Совместный интеллект. Жизнь и работа с ИИ. Итан Моллик. Саммари
  • Smart Reading, От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью. Брианна Вист. Саммари
  • Smart Reading, Парадокс добродетели. Странная история взаимоотношений нравственности и насилия в эволюции человека. Ричард Рэнгем. Саммари
  • Smart Reading, Кто мы и как сюда попали. Древняя ДНК и новая наука о человеческом прошлом. Дэфид Райх. Саммари
  • Smart Reading, Как развить самодисциплину. Боритесь с искушениями и достигайте долгосрочных целей. Мартин Медоуз. Саммари
  • Smart Reading, Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «Феррари». Робин Шарма. Саммари
  • Smart Reading, Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день. Мартин Ланик. Саммари
  • Smart Reading, Сначала люди. Как найти тех, кто выведет компанию на новый уровень. Тайлер Коуэн, Дэниел Гросс. Саммари
  • Smart Reading, Nexus. Краткая история информационных сетей от каменного века до искусственного интеллекта. Юваль Харари. Саммари
  • Smart Reading, Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы