Как похудеть на 30 кг и удержать вес
Андрей Провоторов
Автор подготовил для читателей проработанную программу «Марафон удержания веса» – 14дневный план питания, который действительно поможет удержать или снизить вес, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет. В книге читатель узнает какими продуктами можно быстро восполнить дефицит витаминов и минералов в организме, какая диета наиболее эффективна, как сбросить или удержать вес, укрепить организм и улучшить самочувствие, сделав это безболезненно для своего организма.
Автор лично испытал популярные диеты и препараты, и делится с читателями своим мнением об «Оземпике» и правиле «Энергетического баланса», о безвредности алкоголя и «Детоксикации», о «Фастинге» и популярном «Интуитивном питании», о продуктах, которые уменьшают тягу к еде и «Читмиле», и многом другом.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Андрей Провоторов, Как похудеть на 30 кг и удержать вес — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как похудеть на 30 кг и удержать вес» онлайн
Метки: Андрей Провоторов, здоровое питание, здоровый образ жизни, культура питания, лечебное питание, рецепты здорового питания, Самиздат
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()