Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Джон Смит
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Джон Смит, Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней» онлайн
Метки: Джон Смит, как достичь успеха, как достичь цели, мотивация и личность, прокрастинация, Самиздат, самосовершенствование
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()