Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
Майкл Истер
Жизнь в современном развитом обществе стала чересчур комфортной. Автор этой книги Майкл Истер предположил, что недостаточно сложная жизнь на самом деле оказывается основной причиной многих наших самых насущных проблем с физическим и психическим здоровьем, и отправился в путешествие в экстремальных условиях, чтобы исследовать дикую природу внутри себя.
В этой книге излагается план использования силы дискомфорта, который значительно улучшит наше здоровье и счастье и, возможно, даже поможет нам понять, что значит быть человеком.
Майкл Истер, Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству» онлайн
Метки: искусство быть счастливым, личностные тренинги, личный опыт, Майкл Истер, поиск себя, преодоление себя, психическое здоровье и психогигиена, самопознание
Рубрики: Биографии и Мемуары, Зарубежная психология, Личностный рост
Комментарии ()