Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

Артём Кирмичи

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и вполне безобидные, однако, если на протяжении нескольких лет вы подвержены сильному стрессу, они могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний.

Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает : чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.

Наряду с понятной теорией автор собрал , которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

 Артём Кирмичи, Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «. Как распознать и обезвредить хронический стресс» онлайн


Метки: , , , , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Медицина, Прочая образовательная литература, Психотерапия и консультирование

Комментарии ()

Боевики
Сотник. Так не строят!

Евгений Красницкий, Денис Варюшенков

Теракт

Элис Эрар

Те, кто приходят ночью

Карина Финкель

Детективы
Кошку убило любопытство

Сергей Оксанин

Музыка для богатых

Юрий Рогоза

Шариковы дети

Татьяна Нильсен

Детские книги
Путь Остролистой

Маргарита Лес

Путешествия капитана Александра. Том 2

Саша Кругосветов

Домашние животные
Летучий котик. Рассказы о животных

Марина Струкова

ЖЕСТь рептилий. Как понимать язык хладнокровных

Екатерина Кузнецова

Любовные романы
Бесконечную нежность храня

Виктория Ланжар

Экстракт любви. Избранное

Сергей Шиповник