Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
Юлия Бриль
Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопросы, основанные на научных данных, вы найдете в этой книге.
Юлия Бриль, Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны» онлайн
Метки: лишний вес, менопауза, метаболизм, ожирение, похудение, Самиздат
Рубрики: Здоровье, Прочая образовательная литература
Комментарии ()