Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Без паники: 9 шагов к спокойствию

Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет людям, страдающим от панических атак, научиться контролировать свои эмоции, мысли и тело. Автор предлагает девять шагов, которые помогут преодолеть панические атаки и достичь спокойствия. Книга содержит подробное описание каждого шага и практические упражнения, которые помогут вам освоить техники расслабления, медитации, дыхания и мышечной релаксации.

 Юнус Муцуров, Без паники: 9 шагов к спокойствию — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Без паники: 9 шагов к спокойствию» онлайн


Метки:

Рубрики: Здоровье, Общая психология, Философия

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Юнуса Мусаевича Муцурова

  • Юнус Муцуров, Жизнь в розовых очках: 20 законов счастливой жизни. 20 простых, но важных законов, которые помогут вам жить счастливо и удовлетворенно
  • Юнус Муцуров, Связь: всё про отношения в семье и за ее пределами
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы