Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса
Дженни Оделл
Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ею нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса.
И что же останется, если убрать из жизни все это? Художник и писатель Дженни Оделл делится своим главным открытием в жизни: как, отстраняясь от логики потребления и приближаясь друг к другу, мы получаем все, чего так хотели на самом деле.
«Время тишины» меняет представление о мире, в котором время – это деньги и польза. Перед вами революционное руководство по освобождению от сверхзанятости, которое показывает, как быть не эффективным, а счастливым.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Дженни Оделл, Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса» онлайн
Метки: бестселлеры The New York Times, жизненные ценности, искусство быть счастливым, личный опыт, образ жизни, осознанность, отношение к жизни, отношение к себе, позитивная психология, самопознание, Серия «Психологический бестселлер (Эксмо)»
Рубрики: Биографии и Мемуары, Зарубежная психология, Личностный рост
Комментарии ()