Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
Джон Дж. Дерозалиа
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкретные психологические упражнения с пояснениями о том, как они работают. Книга написана на примере скайдайвинга, которому автор посвятил более тридцати лет, успешно используя ментальный тренинг для подготовки к соревнованиям спортсменов и команд мирового уровня, среди которых чемпионы мира и национальные сборные по парашютному спорту (скайдайвингу).
Джон Дж. Дерозалиа, Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам» онлайн
Метки: воздушный десант, занятие спортом, командный подход, личностные тренинги, Самиздат, спорт высших достижений
Рубрики: Личностный рост, Спорт, фитнес
Комментарии ()