Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса

Vladimir Oliynovich

Книга на русском и английском языках.Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном тренажере.Он отлично подходит для всех возрастов, от новичка до эксперта пытающихся похудеть и оставаться в форме. Лучше всего то, что достаточно 10-20 минут в день, чтобы превратить свое тело в тело, о котором вы всегда мечтали.Чак Норрис и Кристи Бринкли поддерживают Total Gym® на телевидении уже долгое время.В это руководство включено более 70 различных упражнений. И все они подробно описаны.Как это работает:В Total Gym® используется наклонная плоскость с переменным углом наклона для создания сопротивления упражнениям путем изменения веса тела пользователя – чем круче угол, тем больше сопротивление. Просто умножьте массу тела пользователя на соответствующий процент, указанный в таблице.Total Gym® позволяет вам тренироваться в своем собственном темпе. Вы работаете с некоторым процентом веса вашего тела (см. таблицу сопротивления веса тела).

 Vladimir Oliynovich, Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса» онлайн


Метки: , , , , , ,

Рубрики: Спорт, фитнес, Учебная литература

Комментарии (0)

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы