Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог , наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике.

В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

 Альберт Эллис, Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих» онлайн


Метки: , , , , , , , , ,

Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Альберта Эллиса

  • Альберт Эллис, Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
  • Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс, Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
  • Альберт Эллис, Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
  • Альберт Эллис, Роберт Харпер, Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
  • Альберт Эллис, Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
  • Альберт Эллис, Роберт Харпер, Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
  • Альберт Эллис, Раймонд Чип Тафрейт, Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
  • Альберт Эллис, Кристин Дойл, Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
  • Альберт Эллис, Артур Ландж, Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы