Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Олег Калиничев
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Олег Калиничев, Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других» онлайн
Метки: личные границы, межличностная коммуникация, невербальные сигналы, психология общения, психотехники, самоконтроль, Серия «Сам себе психолог (Питер)», советы психологов, эмоциональный интеллект
Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()