ПП рецепты на каждый день
Владимир Малянкин
Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена под Ваши цели и не должна вызывать каких-то волевых усилий, каких-то эмоциональных подвигов, когда Вы долго держитесь, до достижения цели. Диета должна быть максимально комфортной на продолжительный промежуток времени и в идеале, если она перейдет в образ Вашей жизни и будет интуитивно понятной, и будет легко и интуитивно ее выполнять. Для начала вот Вам немного простых рецептов, а далее уже интуитивно поймете…
Владимир Малянкин, ПП рецепты на каждый день — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «ПП рецепты на каждый день» онлайн
Метки: блюда из мяса, Владимир Малянкин, десерты, правильное питание, рецепты супов, салаты, Самиздат
Рубрики: Здоровье, Техническая литература
Комментарии ()