Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Джейсон Фанг, Джеймс ДиНиколантонио
Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими врагами. Эволюция как будто думала: вот сейчас ему это реально нужно, а в старости… да он до нее не доживет. Но мы – дожили.
Авторы исследуют механизмы продления жизни человека и объясняют, как внедрить проверенные временем традиции и современные данные научных исследований, чтобы получить рабочую практику оздоровления и долголетия.
Джейсон Фанг, Джеймс ДиНиколантонио, Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы» онлайн
Метки: Джейсон Фанг, долголетие, медицинские исследования, механизмы старения, Мировой бестселлер, пищевое поведение, Серия «Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует», советы врачей, человеческий организм
Рубрики: Здоровье, Прочая образовательная литература
Комментарии ()