Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
2,0 rating

Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни

Cтивен Шапиро

Очень легко попасть в плен тех критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себе новые цели и достигать их, отдаваясь работе без остатка, забывая о семье, увлечениях. Но достигнув того, к чему так долго стремились, порой вы чувствуете лишь опустошенность и разочарование.

Книга Стивена Шапиро о том, как пересмотреть свои взгляды на жизнь. Автор предлагает вырваться из плена целей, жить впечатлениями, которые дает нам каждый день, следовать своим душевным стремлениям и наслаждаться текущим моментом уже сегодня. Именно этот путь приведет вас к неожиданным результатам, новым открытиям и к жизни в гармонии с собой. Вы освободитесь от давления поставленных задач, узнав 8 секретов жизни без целей.

Cтивен Шапиро, Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни» онлайн


Метки: , ,

Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост

Комментарии (2)

  • Avatar

    |

    Один из главных принципов («принципы» моя замена авторских «секретов») жизни без целей, из книги «Здесь и сейчас», звучит так

    не настраивайтесь на определенный результат, будьте эмоционально независимы от результата.

    Впервые, я прочитал эту книгу года четыре назад, когда она еще называлась «Жизнь без целей». И тогда, и сейчас, мне этот принцип кажется самым трудно уловимым и еще труднее реализуемым, из всех остальных принципов в книге.

    «Когда вы поставили перед собой обычную цель, вы всей душой стремитесь к тому, чтобы добиться желаемого результата. Ваше сознание и ваши эмоции настроены на этот результат. Но когда вы следуете своим душевным стремлениям, вы всегда в настоящем, всегда переживаете сам момент времени, т. е. сильно не привязаны к определенному результату. Вы сохраняете эмоциональную независимость, вам не надо беспокоиться, можно ли в принципе добиться того, к чему вас влечет. Более того, вы знаете, что самые смелые, самые значительные устремления могут так никогда и не стать реальностью. И это прекрасно, потому что таким образом создается необходимое поле, наполняющее вас энергией»

    И все бы хорошо, но… Как можно не оставлять попыток заставить жизнь идти по плану? Как допустить, чтобы все шло своим чередом и плыть по течению?

    Ответ и прост и сложен – не старайтесь! Чем меньше заинтересованность в конечном результате, при одновременной и полной (!) погруженности в процесс, тем в большей степени есть возможность ощутить силу принципа эмоциональной независимости.

    При этом важно понимать, что Шапиро написал книгу не о том, как жить без целей. Его книга о том, как сбросить бремя целей и настроиться на настоящий момент. Да, концентрироваться на настоящем моменте и не думать о результате – очень трудно. Однако, в этом и вся суть – просто не старайтесь ;)

    И, живите здесь и сейчас!

  • Avatar

    |

    Интересная, но демотивирующая книга

    Эта книга будет полезна всем читателям. Однако, её надо изучать очень осторожно, не принимая все советы однозначно – иначе мотивации что-либо делать просто не станет.

    А так очень интересная и полезная книга!

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы