Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
2,0 rating

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.

Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные ! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская, 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно» онлайн


Метки: , , , ,

Рубрики: Здоровье, Кулинария

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Ирины Вечерской

  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при геморрое. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при заболеваниях десен. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы