Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Юрий Чирков
Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.
Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.
Юрий Чирков, Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?» онлайн
Метки: борьба со стрессом, здоровый образ жизни, самопознание, самосовершенствование, Серия «RED. Психология и стиль жизни», стресс, человеческий мозг, эмоции, Юрий Чирков
Рубрики: Общая психология, Прочая образовательная литература, Социальная психология
Комментарии ()